Nu cauta relatie „pansament”!

proaspat-divortata

Distribuie acest articol!

Daca esti proaspat divortata, sau proaspat iesita dintr-o relatie de dragoste, este posibil sa alegi „varianta usoara” prin care sa crezi ca vei reusi mai repede sa iesi din tristete, si anume sa alegi sa intri intr-o „relatie pansament”.
Nu este o idee buna. Deloc.
Imediat dupa divort am fost vulnerabila. Stima mea de sine era foarte jos.
Ma simteam singura. Eram ranita. Simteam un mare gol interior.

Probabil te simti la fel.

Daca vei intra intr-o noua relatie sentimentala imediat dupa un divort, sau dupa o despartire care a lasat urme in sufletul tau, cat timp te vei simti cum am spus mai sus, iti vei permite sa fii oarba in fata realitatii. Daca iti vei masura stima de sine in functie de ceea ce simte el pentru tine, in functie de ceea ce faci tu pentru el, de energia pe care o investesti in el, vei ajunge sa te simti mai rau decat te simti acum. O umbra a ceea ce esti acum. Iar acum nu esti bine.

Probabil va fi cea mai dureroasa relatie din viata ta. Asa ca, opreste-te.

Este important sa mergi mai departe. Dar trebuie sa o faci diferit. Altfel vei fi stapanita de acelasi pattern, vei retrai aceleasi emotii, acelasi tip de relatii, vei cauta (probabil cu disperare) acelasi tip de partener.
Vei fi in acelasi cerc vicios al dezamagirilor amoroase. Vei rescrie aceeasi poveste de dragoste, cu acelasi tip de partener, o vei retrai in acelasi fel, cu aceleasi rani, aceleasi neimpliniri. Nu se merita. Ofera-ti sansa sa te vindeci.

Ceea ce iti recomand sa faci in prima faza, inainte de a intra in orice relatie amoroasa dupa un divort, este sa constientizezi si sa-ti exprimi toate sentimentele toxice: resentimente, ura, furie, tristete, invidie, etc.
Doar lucrand cu ceea ce este toxic in noi, vom reusi sa ne vindecam, sa devenim mai buni, sa nu repetam la infinit aceleasi experiente.
Nu este usor sa scoti toate ranile la suprafata. Te vei simti nervoasa, anxioasa. Probabil vei avea probleme cu somnul, probabil vei face atacuri de panica. Been there, done that.

Si aici, fac o paranteza, si iti recomand cu toata caldura, apeleaza la ajutorul unui specialist. Investeste in tine, in vindecarea interioara si programeaza o vizita la un psiholog.

Bun. Revenind. Nu-ti suprima emotiile care-ti vin natural, cum ar fi furia, tristetea sau frica.
E normal sa le simti. Nu le reprima. Traieste-le. Simte-le. Fac parte din tine. Esti tu.
Nu te amagi cu gandul ca daca le suprimi ele nu exista sau daca nu vorbesti despre ele, dispar in neant.

Constientizeaza-le, exprima-le, doar asa te vei elibera de tot ce este toxic in tine, si vei atrage emotii, sentimente, intamplari sanatoase.

Analizeaza-ti gandurile si nu cauta imediat ce te-ai separat de partenerul tau, sau ai divortat o relatie pansament.


Am scris mai jos cateva exemple de ganduri pe care le poti avea. Daca te regasesti in ele, nu esti pregatita pentru o noua relatie. Trebuie mai intai sa lucrezi cu tine.
„M-a inselat, a fost infidel, cum as mai putea sa am incredere in alta persoana?”
„Orice faceam pentru el, pentru relatie, nu era suficient!”
„Tot ce fac este sa daruiesc, sa-l pun pe primul loc, si nu primesc nimic in schimb.”
„Simt ca nu am pentru ce sa fiu iubita, ca nu am nimic de daruit”
„Mereu aleg ca parteneri, barbati nepotriviti, care ma fac sa sufar”

Validand aceste ganduri, aceste sentimente pe care le avem fata de experientele avute in trecut, si neincercand sa schimbam scenariul, nu facem altceva decat sa pregatim terenul pentru aceleasi experiente, cu alti parteneri.

Rememoreaza fostele povesti de iubire, reaminteste-ti experientele traite.
Ofera-ti compasiune, iertare acolo unde ai facut greseli, unde ai fi putut face mai bine. Da drumul furiei, resentimentelor. Dovedeste-ti iubire oferindu-ti atat tie, cat si celorlalti care au facut parte din viata ta, compasiune, blandete, intelegere, iertare.

Atunci cand simtim aceste emotii magice, atat de puternice, calatoria noastra spirituala devine mai profunda. De abia atunci vom incepe sa intelegem si sa invatam din ceea ce ni s-a intamplat in aceasta viata. Vom deveni mai indrazneti, mai usori sufleteste, mai plini de iubire fata de noi insine.

Acum, in acest stadiu, fiind constienti de valoarea noastra, vom atrage parteneri care se oglindesc in noi, care sunt in aceeasi calatorie spirituala, magica, ca si noi.

Ceea ce vreau sa spun este ca dragostea incepe cu tine.

Nu te grabi sa intri intr-o relatie pansament imediat dupa divort, sau dupa o despartire.

Ofera-ti timp pentru a te cunoaste mai profund, sa ajungi sa ai incredere in tine, sa te ierti pentru greselile facute. Ai divortat. Poate a fost alegerea ta, sau poate a partenerului tau. Oricum ar fi, ia aceasta experienta si schimba-ti viitoarea poveste de dragoste. Nu o mai repeta. Va fi greu, va fi dureros. Dar rezultatul merita.
Vei deveni mai blanda cu tine, mai plina de dragoste pentru tine insati. Nu iti vei mai da voie sa ramai in relatii care nu te reprezinta, nu te vei mai simti nesigura sau lipsita de valoare doar pentru ca altcineva nu vrea sa te vada cu adevarat.

Esti speciala. Esti unica. Esti exact asa cum trebuie.

Nu te mai judeca pentru greselile din trecut.
E ok sa alegi sa nu mai fii cu acelasi tip de barbat.
E ok sa alegi sa retraiesti un alt fel de relatie.
E ok sa ai altfel de experiente.
E ok sa nu existe predictabilitate…

Trebuie sa fii curajos sa poti sa faci un pas in fata, dar diferit.
Zambeste-ti si vei vedea ca viata iti poate oferi tot ce este mai bun.
De abia atunci vei fi pregatita si vei atrage o relatie de dragoste – reala, cutremuratoare in sensul bun al cuvantului, care nu va fi doar o relatie pansament dupa un divort.

Distribuie acest articol!

You may also like...

2 Responses

  1. 13 octombrie 2020

    […] Vulnerabilitati, dorinte, tradari, frici, furie, tristete si resentimente. […]

  2. 13 octombrie 2020

    […] sau cativa ani. Analizeaza-te, descopera-ti patternurile pe care le folosesti la nivel inconstient. Nu te grabi sa sari intr-o alta relatie doar pentru placerea si anestezia emotiilor reale si actuale… Vei suferi mai mult mai […]

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

shares